战或逃：压力对交易者有利？

本文是Leverate内容营销经理Yael Warman的客座文章。

除了在杂货店的时候，我从来不阅读小报。

在等待商品被扫码的时候，没有什么方式比阅读哗众取宠的小报和垃圾杂志更好的打发时间的方式了。

昨天，我在杂货店的收银台前排队，一份小报上的头条新闻吸引了我的注意，我就读了下这条报道。一个名为艾利的妇女哄孩子上床睡觉后，在沙发上看电视，这时，她听到有人使劲敲门，一个男人在尖叫。她通过门镜看了一下，感觉不认识这个男人，因此她找出枪，躲到卧室拨打911。

她告诉接线员所发生的事情，敲门声更大了。她向孩子的卧室冲去，经过门厅时，看到那个男人已经进来了，她开了两枪，这个男人倒下了，这时电话仍在拨通状态。

我全神贯注的看报纸，后面的人推着购物车撞了我一下，让我往前走，快到我了，因此，我没有读完这个故事，但是此后，我一直在想，这个女人多么勇敢。我知道这是她保护自己和孩子的本能。

“放松”，“保持冷静”，这已经成为最流行的标志性语言，但是在这一案例中，是压力救了这个女人的命。她的肾上腺素飙升，使其清楚的知道应该怎么做才能保全自身和孩子。因此，我不禁想到：压力并非总是坏事。

除了在危难时刻救命，压力在日常生活中也非常有用，例如，在日常交易中，压力会使你的肾上腺素上升，你面临着或战或逃的反应。或者变得警觉，准备应对即将到来的危机，或者带着恐惧，失去勇气。如果你能够掌控压力，使你更警醒、更专注，压力就可以帮助进一步改善情况。

那么，如何才能学会应对压力？

首先，知道亏损是交易的一部分。发生亏损，一笔交易失败，甚至是一连串的交易失败，都不意味着大灾难。

知道只要你实施适当的风险管理举措，就可以拥有可接受的结局。

在面对市场事件和你的交易时，学会做出积极反应。